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NPO法人 きたひろ ちょいスポ倶楽部のウォーキングはポールを使ったノルディックウォーキングです。
不定期で北広島市内を中心に活動しています。手にポールを持つので膝や腰の負担を軽減することができます。
脂肪燃焼も普通のウォーキングより20％UP!!運動不足解消の為に軽い運動をしたい方からダイエットで体重を落としたい方まで大歓迎です。
■歩いて汗を流した後のＢＢＱは最高です♪
きれいな景色を見ながらのウォーキングで、心地よい汗をかいてすっきりした後には、みんなで楽しくバーベキューをします。運動して減ったおなかで、おいしさも倍増です。
ウォーキング＆バーベキューで心身ともにリフレッシュしてみませんか？
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鈴木 ゆかり すずきゆかり 日本体育協会公認 ｸﾗﾌﾞﾏﾈｼﾞｬｰ |
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■サークル
参加費：中学生以下 12,000円/年(月1,000円) |
■非会員（一般利用） 参加費：500円/回 |
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