>NPO法人 きたひろ ちょいスポ倶楽部/トップ >活動紹介 >やさしいヨガ&ストレッチ
初心者向けの簡単なヨガとストレッチで、気持ち良く体を動かします。
フィットネスボールを使って、簡単な筋トレも・・・
![]() 斉藤 千鶴子 さいとう ちずこ バランスコーディネーター |
2019年1月31日/木 | 10:00 〜 11:00 | 団地住民センター | 2階研修室 |
2019年2月7日/木 | 10:00 〜 11:00 | 団地住民センター | 1階和室 |
2019年2月14日/木 | 10:00 〜 11:00 | 団地住民センター | 1階和室 |
2019年2月28日/木 | 10:00 〜 11:00 | 団地住民センター | 1階和室 |
■対象:全世代 |
■サークル 参加費:3,500円/月 |
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