運動能力が伸びる年齢の児童をターゲットに身体を巧みに動かすの能力トレーニングします。

新潟県糸魚川市発祥のテニス系のニュースポーツです。高さ90cmのネットを張って、プラスチックのラケットでスポンジのボールを打ちます。

シニア向け、初心者向けのスポレック教室です。

北広島で初めての小中学生を対象としたバドミントン少年団です。大人も集まり楽しい雰囲気で練習してます。

初心者向けの簡単なヨガとストレッチで、気持ち良く体を動かします。フィットネスボールを使って、簡単な筋トレも・・・